Suelta el estrés. Recupera tu claridad. Avanza con propósito.

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Una guía práctica y emocional para mujeres emprendedoras que necesitan calmar la mente y reenfocar su vida personal y profesional.

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* ¿Sientes que todo va muy rápido y no sabes por dónde empezar?
* ¿Te abruma tu lista de pendientes?
* ¿Te cuesta dormir, enfocarte o simplemente respirar sin ansiedad?
* No estás sola.

«Respira y Avanza» no es solo un ebook, es una pausa consciente con dirección.

Contenido destacado:

Un plan de bienestar emocional para emprendedoras reales

Técnicas simples para calmar tu mente en minutos

Ejercicios de enfoque para días caóticos

Plantillas descargables para planificar con calma

SABES PORQUE ES UN BENEFICIO?

Her🎁 Incluye totalmente GRATIS:o Section

🧘‍♀️ Mini guía “5 minutos para calmar tu mente”

📓 Planner emocional (diario y semanal)

🎧 Playlist “Modo Calma” para enfocarte

✅ Checklist semanal de autoevaluación